少し間が開いてしまいましたが💦、爽やかに晴れお天気に恵まれた6月20日㈰、ヨガセラピスト協会主催の「魂の流儀シリーズ第2弾」 ”呼吸すること 馬と心を通わせること” ヨガ×ホースハーモニー～心をまぁるくしよう～が開催されました。当日は、午前・午後の2部制に分け少人数での実施となりました。
青空ヨガです
爽やかに吹く風と、心地よく響く鳥たちの鳴き声。それにご指導くださった二ノ宮な奈先生の落ち着いた語りかけに、心地良すぎてついつい眠たくなってしまうほどの気持ち良さでした！
前半にヨガでしっかりと体と心を解きほぐしたあと、後半に”呼吸をとても大切に考える”ホースハーモニーの体験をして頂きました。
静かに呼吸して 
心と体がひとつになると 
馬から近づいてきます 
人が落ち着いていれば 
馬も警戒しません 
お互いに癒やされます 
みんな素敵な笑顔でした！
ヨガ×ホースハーモニーの企画を本格的に実施したのは、今回が初めてのことでしたが、本当に心地よすぎてクセになりそうな体験でした。
ヨガと共通するところがたくさんあるホースハーモニー。
普段ヨガを続けていらっしゃる方がホースと触れ合ってみるのも、反対に普段乗馬などの馬と触れ合う機会の多い方がヨガに挑戦してみるのも、お互いにとても素敵な時間になると感じました。もちろんヨガもホースも未経験の方でも、どなたでも参加して頂ける会でした。これを機会に、今後もまたヨガセラピスト協会さんとはご一緒できることを願っています。
ご興味のある方は、ぜひ次回の機会にご参加ください！
ヨガセラピスト協会HP＞＞＞＞CLICK!