6月20日ヨガ×ホースハーモニー実施しました!

少し間が開いてしまいましたが💦、爽やかに晴れお天気に恵まれた6月20日㈰、ヨガセラピスト協会主催の「魂の流儀シリーズ第2弾」 ”呼吸すること 馬と心を通わせること” ヨガ×ホースハーモニー~心をまぁるくしよう~が開催されました。当日は、午前・午後の2部制に分け少人数での実施となりました。

爽やかに吹く風と、心地よく響く鳥たちの鳴き声。それにご指導くださった二ノ宮な奈先生の落ち着いた語りかけに、心地良すぎてついつい眠たくなってしまうほどの気持ち良さでした!
前半にヨガでしっかりと体と心を解きほぐしたあと、後半に”呼吸をとても大切に考える”ホースハーモニーの体験をして頂きました。

ヨガ×ホースハーモニーの企画を本格的に実施したのは、今回が初めてのことでしたが、本当に心地よすぎてクセになりそうな体験でした。
ヨガと共通するところがたくさんあるホースハーモニー。
普段ヨガを続けていらっしゃる方がホースと触れ合ってみるのも、反対に普段乗馬などの馬と触れ合う機会の多い方がヨガに挑戦してみるのも、お互いにとても素敵な時間になると感じました。もちろんヨガもホースも未経験の方でも、どなたでも参加して頂ける会でした。これを機会に、今後もまたヨガセラピスト協会さんとはご一緒できることを願っています。
ご興味のある方は、ぜひ次回の機会にご参加ください!
ヨガセラピスト協会HP>>>>CLICK!

ほしとおひさま葉山里山の学校 今日この頃(13)

こんにちは。
少しずつ空気に湿度を感じる気候に、近づく梅雨を思わせる今日のお天気でした。
来週には早くも6月に入りますね📅。

あじさいの花が少しずつ咲き始めています


まだ、ちょっと早いのでは?!とびっくりした今日の出逢いは・・・

早くもトンボに遭遇しました!!
着々と季節は巡っています。

雨が多くなってくるこれからの季節☔。
雨の日はひたすら眠くなるのよね・・・Zzzというのは我が家のとのちゃん。

いつも、少し離れたところにいて、でも近くにいてくれる。
存在感ばっちりの「とのちゃん」です。
眺めているだけで癒やされます。

今年で14才。元気で長生きしてねー。

ほしとおひさま葉山里山の学校 今日この頃(12)

こんにちは。
今日の里山は、ちょっとひんやりした風が吹いていましたが、昼間は晴れて気持ちの良いお天気でした☀。
さて今日は・・・

ハルジオンのレストラン♪
目玉焼き、カレーライス、ぎょうざ、蒸しケーキ?!みたいなの(笑)

可愛らしいでしょう?!
これは、偶然見つけた、”New 草花あそび研究所”所長の相澤悦子さんの「作ってびっくり!かわいい草花あそび」(山と渓谷社)という本をお手本に、遊び心で作ってみたものです(^_^;)。

コンセプトが、「ごく身近にある植物を使って想像力を育てるあそび」だというので、!里山の環境にぴったり!と、思わず、すぐに真似してやってみました。大人の私でも、楽しくて夢中になってしまいました(^0^;)。

ほかにも、ツツジを使って小鳥を作っていたり、カラスノエンドウで飛行機を作っていたり・・・ただ見ているより「やってみたい!!」と思わせるようなアイデアばかりで感動しました👀✨。

ご興味のある方はご覧ください↓
「作ってびっくり!かわいい草花あそび」(山と渓谷社)

この他にも、また何か挑戦してみたいと思います!

 

それから・・
数ヶ月前に、平日里山学校に通って来てくださっている仲間たちと一緒に植えた”ジャガイモ”が、ようやく収穫できるようになりました!
畑で佐藤さんが丹精こめて作ってくださった「新じゃが」。
と~っても美味しいですよ♪
毎日、今日はどうやって頂こうかな、と調理法を変えて楽しんでいます。

しばらくは、ジャガイモ料理が続きそうです!

星とおひさま 葉山里山の学校 今日この頃(10)

前回の投稿から、あっという間に日にちが経ってしまいましたm(_ _)m💦。
みなさま、お変わりありませんか?
ここ数日は爽やかなお天気が続き、外で過ごすには気持ちの良い日が多いですね☀。

さて、いま、畑では・・・
「そらまめ」が旬を迎えています🍺。

空に向かって上を向いていたサヤが、下に下がってきたら収穫の目安と言われています。
ご存じでしたか?

実が入って、大きく重たくなってくると下に下がってくるのですね!
とっても美味しく頂いています(*^_^*)。

今日のタロウとルーカスはというと・・

なにをじっと見ているのかな?

気温が高くなってくると、水分補給が大切になってくるため「ふすま湯」(= 小麦を製粉したときに篩い分けられる糠を水で溶いたもの)を毎日のように飲みます。栄養も豊富で食物繊維が多くふくまれているため、お通じにも良いことからお馬さんたちは夏場は特にたくさん飲むものです。
甘い味がするので、タロウもルーカスもふすま湯が大好きで何杯でも飲みたがります。↑上の写真はお代わり待ちの二頭です!

今日の最後の1枚は・・

地面に這うように咲いていた小さな小さなお花たちですが、自然の色彩って、なんてカラフルで美しいのでしょう!!と、感動した1枚でした👀。
また次回に!

星とおひさま葉山里山の学校 今日この頃(9)

前回の投稿から、ちょっと間が開いてしまいました💦。
今日は、馬場の横に自生しているお花が可愛かったので・・・ぱちり👀📷。

その隣では・・・

「花の写真なんか撮ってないで、はやく草を取って来てよー!!」っと、文字通り「花より団子」の2頭でした(笑)。
相変わらず食欲旺盛です!

星とおひさま葉山里山の学校 今日この頃(6)

「お久しぶりです! タロウです!!
ぼくは、げんきだよ~♪
はやくみんなに会いたいなぁ♡」
と、言っています。

今日は、初めてブログ用に動画を撮ってみたのですが💦なかなか難しいです(>_<)。
明日はルーカスも写るように挑戦してみますね💪。
明日(5/2)も夏日になりそうで、お馬さんも暑くなってきました~💦。

 

星とおひさま葉山里山の学校 今日この頃(5)

こんにちは(*^_^*)。
今日(4/30)で4月も終わり、明日からは5月です。
初夏を思わせるような日差しと気温のなか、今日ものんびりモードの里山でした。

ここ数日、頑張っていることが・・・。

写真中央の左側にある緑色のタープの場所に・・・

シャベル片手に、大きな穴を掘っています!!!
「池を作る!」と言って、日々、里山にやってくる仲間たちが交代で汗をかきかき掘り掘りしています💦。
深さは、私の膝より少し上くらいまでになってきて、だいぶ深くなってきました! 
池の目的は、また別の機会にお伝えしますね^_^。

 

明日から5月🎏。
連休中も里山の学校は会員さま向けに(一日の人数制限をしながら)開放しておりますので、コロナ疲れで溜まったストレスを解放しに、また、思い切り深呼吸しにご家族みなさまで里山へお越しください。(すべてご予約制となっておりますので、ご利用の際はご連絡ください)

タロウとルーカスも、いつでもお待ちしています🐴。

星とおひさま葉山里山の学校 今日この頃(4)

今日は汗ばむくらいの良いお天気でした!

やーっと見つけました!

少し前から、近くの田んぼにはオタマジャクシが元気良く泳ぐ姿が見られ、夜にはカエルの大合唱が聞こえます♪。
今日やっと、裏の畑でカエルちゃんに会えました(*^_^*)。
すぐ隣にはアゲハチョウ。足下にはなんと!タケノコが出ていてびっくり!
あちらこちらに、春がいっぱいの里山です。

そして、最近、里山に新しい生き物が仲間入りしたので、ご紹介します↓。

何がいるか、見えるかな?!
10数匹のメダカちゃんたちがやってきました!
警戒心が強いので、人が近寄ると深く潜って逃げてしまいます💦

そして、今日のおまけの一枚は・・・

これなーんだ???

答えは・・・
タロウの前足の関節のところに生えていた毛でしたー!
くるくるカールしていて可愛いな~と思い、触ったらスルッと抜けました(笑)。「もう暑くなってきたから、冬の毛はいらないよー!」って言うタロウの声が聞こえそうでした。

さて、明日は何が起きるかな?!
また次回に♪

星とおひさま葉山里山の学校 今日この頃(3)

こんにちは。
今日の里山はお天気は良いものの、風が強く、タロウとルーカスはお昼には厩舎に戻りました。

ここのところ、夕方にはとてもきれいな夕日が見られるので、今日は夕焼けの写真をご紹介します。

タロウのおもしろ写真が撮れたので、もう一枚!

髪の毛のびちゃったね! 誰かに似ているような?!(笑)

また明日から、新しい一週間の始まりですね。
皆さま、今週も体調管理に気をつけてお過ごしください(*^_^*)。

また次回に!

星とおひさま葉山里山の学校 今日この頃(2)

今日(4/24)も、気持ちよく晴れて良いお天気でした☀。

今日も動物たちとともに、ゆっくりと時が流れた里山でした~(*^_^*)。
また次回!

葉山ハーモニーガーデン